Thomas Skoglund

Det här gör ont, ont på riktigt. Ont på ställen jag tidigare inte visste fanns, trots mängder av studier i anatomi. ”Hittepåställen”. Hela jag känns som ett laboratorium med felkalkylerade formler där kroppen skriker ”sk*t i det här, träna det du är bra på. Gör det du alltid gjort, det du vet fungerar för just … Continued

För mig är musik en av livets största nycklar. Toner tillsammans med texter bildar förmågan att driva oss framåt genom såväl motgångar som euforisk lycka. Det är svårt att förklara, men för mig blir musik en paketering av fredagsmys, serotoninchock, söndagsångest och tårar – alla känslor får plats, ges plats och tar plats. Därför har … Continued

Okej. Precis som med allt annat här i livet bygger positiva förändringar på bra förutsättningar. När det kommer till min träning är jag motsatsen till ”bra förutsättningar” för löpning. Hur gör man då? Precis på samma sätt som vi idag tar hjälp av verkstäder för att besiktiga våra bilar bör vi ta hjälp av kompetenta … Continued