Crossfit är en allt mer populär träningsform. Crossfit-övningarna varierar och ofta är det bristande teknik som gör att skaderisken är ganska stor. Med rätt teknik och rätt övningar är Crossfit en bra och rolig träningsform. För dig som vill börja med Crossfit eller vill lära dig mer har vi samlat massor av hjälp med teknik och övningar här.
