Hoppa till innehåll

Träna på Gym

Tips och råd för att få ut mest av din träning på gymet. Tränar du på gym så läs de här tipsen först för att undvika skador, få ut mest av din träning, bli starkast på gymet och framför allt inte slita onödigt på kroppen.

Nyhetsbrev

Varje vecka skickar Cafés redaktion ut de senaste, roligaste och vassaste artiklarna från sajten så du alltid håller dig uppdaterad.