Forskare vid de tyska universiteten i Freiburg im Breisgau och Tübingen har nu upptäckt att din hjärnaktivitet och innehållet i dina drömmar kan påverkas av de ljudböcker du lyssnar på när du ska sova. Vilka böcker är det då vi väljer att somna till? Nextory avslöjade nyligen sin topplista över ljudböcker som användare lyssnat mest på med sleep timer mellan 23.00 och 05.00. För övrigt en lista som väl är… sådär smickrande? Böcker som är spännande men… ändå inte? Hursomhelst. Magnus Nytell på Nextory kommenterar listan.
”Resultatet är förvånande, och kanske lite skrämmande. Vi trodde själva att nattens mest populära ljudböcker skulle vara stillsamma böcker för insomning, meditation och liknande. Istället är det främst historier om våld och mord som toppar listan. Efter att ha tagit del av denna nya forskning kanske fler kommer välja kärlekshistorier vid läggdags.”
Topp 20: De vanligaste ljudböckerna svenskarna somnar till
1. Atlas: historien om Pa Salt – Lucinda Riley & Harry Whittaker
2. Parasiten – Sofie Sarenbrant
3. Blodmåne – Jo Nesbø
4. Som vi lekte – Ninni Schulman
5. Spindeln – Lars Kepler
6. Au revoir Agneta – Emma Hamberg
7. Det slutna rummet – Mari Jungstedt
8. Flickan med snö i håret – Ninni Schulman
9. Innan snön faller – Helena Kubicek Boye
10. Det slutar med oss – Colleen Hoover
11. En våldsam kärlek : vägen till ett värdigt liv – Jessica MacDowall
12. Dagen är kommen – Ninni Schulman
13. Med döden som gäst – Carin Hjulström
14. De sju systrarna: Maias bok – Lucinda Riley
15. När ingen lyssnar – Diamant Salihu
16. Pojken som slutade gråta – Ninni Schulman
17. Godnattsagor för vuxna – Kathryn Nicolai
18. Botgöraren – Viveca Sten
19. Välkommen hem – Ninni Schulman
20. Den ljusaste natten – Helena Kubicek Boye
Mer information om studien:
Deltagare i studien fick lyssna på ljudböcker innan de somnade. De utrustades med EEG-kepsar för att mäta elektrisk aktivitet i hjärnan under sömnen. Forskarna väckte också deltagarna under natten för att ställa frågor. På det sättet kunde forskarna upptäcka att deras drömmar påverkades av de böcker de lyssnat på. De upptäckte även att deltagare som lyssnat på samma ljudbok hade liknande hjärnaktivitet under REM-sömnen.