Hoppa till innehåll

Thomas Skoglund

Personlige tränaren Thomas Skoglund skriver om träning för Café. Följ honom för det senaste inom träning, träningstips och kost.

me@thomasskoglund.com

Träning

Utmaningen som får dig på fall – bokstavligt talat

Träning

Skoglund: ”Ställ in bakfyllan – inte träningspasset”

Träning

Därför bör vi träna – på arbetstid!

Träning

Skoglund: Metoderna som maxar träningsresultaten

Träning

Skoglund: Försommarpasset gud glömde

Träning

Hur stark är du? Testet som hissar eller dissar din faktiska styrka

Träning

Skoglund: Löphatarens förbränningsguide mot sommarformen

Träning

Skoglund: 4 träningstips inför sommarformen – som faktiskt funkar

Träning

Skoglunds brutala utmaning: Klarar du 500 burpees?

Träning

5 sämsta övningarna på gymmet (och vad du borde göra istället)

Träning

Fria vikter vs. maskiner på gym – experten reder ut

Träning

Så maximerar du fettförbränningen – med Rocky-metoden

Nyhetsbrev

Varje vecka skickar Cafés redaktion ut de senaste, roligaste och vassaste artiklarna från sajten så du alltid håller dig uppdaterad.