15 situationer vi som just börjat träna råkar ut för

Redaktionen  |  Publicerad 2016-01-08 10:07  |  Lästid: 3 minuter

1. Steg ett: Köpa sprillans nya träningskläder. INGET ska avslöja hur vilsen du egentligen känner dig.

workout

2. … även om den planen spricker när alla löpband är upptagna och du måste improvisera en uppvärmning.

borja trana uppvarmning

3. Eller när alla maskiner är upptagna av folk som är så inne i sin träning att du inte vågar störa, och i stället gör vad du kan med de lediga redskapen.

gymmet_bumbi

4. När du försöker lyfta lika tungt som i dina glansdagar.

gymmet_gunga

5. Eller inte har stenkoll på hur maskinerna funkar:

maskin

6. Första gången du gör situps på en evighet:

situps

7. När viljan är större än tekniken:

lyft

8. Känslan av att ALLA på gymmet dömer dig i tystnad.

gymmet hantlar

9. Peppen när även de lätta hantlarna ser stora ut:

barney

10. Känslan efter ditt första konditionspass (eller, tja, efter tio minuter på ditt första konditionspass)

kondition

11. Vad du ser när du blundar:

pizza

12. Känslan när du äntligen klarat av ett pass:

mirror

13. Och när du får berätta för alla att du minsann har tagit tag i träningen:

gymmet self five

(de behöver ju inte veta hur det egentligen ser ut när du tränar...)

14. När träningsvärken kickar igång:

traningsvark lesley

15. Och när du märker att du gör framsteg:

king of the world

Ge aldrig upp ;)!

zlatan

Mer om träning från Café:

6 goda anledningar till att inte börja träna just nu >

Svenskarnas 10 populäraste låtar att träna till >

16 prylar som fixar din träning 2016 >

Dela på Facebook
Tweeta
Uppdaterad 2023-08-29 22:10